40代二児の子育て中ママがイライラ減らすためのおススメ2選。
毎日のイライラを減らす方法について ご紹介します。 わたしは男の子2人を育てる摂食障害・うつ病経験者です。 もともと生きづらさを感じやすいのですが、子育て中の苦しい理由を探すようになりました。 その原因は、生活の …
毎日のイライラを減らす方法について ご紹介します。 わたしは男の子2人を育てる摂食障害・うつ病経験者です。 もともと生きづらさを感じやすいのですが、子育て中の苦しい理由を探すようになりました。 その原因は、生活の …