プロフィール

お読みいただき、ありがとうごさいます。

40代二児の働くママ。認定心理士。

１０代から約１０年間の摂食障害。

２０代でうつ病を経験しました。

生きづらさを感じ、大学では心理学を専攻しました。

HSPでストレスを乗り越えた体験談や、

気持ちが楽になる生活や思考法を発信していきます。